舌苔发白是阴虚还是阳虚

舌苔白是阳虚的一种表现，因此患者常伴有畏寒、爱寒、手脚冰凉、肾阳虚等症状，这些症状是由药膳制约的。1.枸杞姜茶，温甘带红糖，入脾，具有补气养血、健脾暖胃、活血化瘀的功效。第二，可以喝生姜和红糖水。3.熬当归大枣补血汤。有小米、红枣和血汤，以及三香辣调理。不要吃辛辣和刺激性的食物，少吃生冷的食物，如水果、牛奶、酸奶、冷饮和海鲜。多吃些温补品。少吹空调，保持温暖。