走路足跟痛是怎么回事

行走时脚跟疼痛，如果没有明显的外伤，可能是由脚跟疼痛引起的足底筋膜炎。足底筋膜炎是由足底筋膜损伤引起的，或因劳损而撕裂，引起疼痛或无菌性炎症。临床上，它常发生在长跑、登山健身、长时间步行等活动后。休息是治疗脚跟疼痛的主要方法。为避免过度行走，尤其是在不平的道路上行走，应选择合适的鞋子，避免穿薄底和高跟鞋，并在鞋跟处热敷。理疗也可用中药熏洗，可选择治疗下肢损伤的中药，对明显疼痛可用口服消炎药如乐松、西乐葆治疗。外用时，可以选择骨痛膏，它会引起剧烈疼痛，影响行走。也可以通过阻断来治疗局部痛点。