软组织水肿怎么消除

如何消除软组织水肿？软组织水肿是指组织间液体滞留过多，通常指皮肤和皮下组织的液体滞留，可表现为局部或全身性。轻度水肿仅见于眼睑及眶下软组织，重度水肿可由液体渗出引起，伴有胸腔积液、腹腔积液等。要消除水肿，就必须改变饮食习惯，少吃盐，每天至少喝八杯水，多吃利尿水果，如香蕉和橘子，多吃蔬菜，如一些西红柿、冬瓜和芹菜。另外，我们应该注意补钙，少吃肉。