你的情况是想要瘦大腿的问题,你先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,瘦腿会性对困难一些。平时可适当减少饮食,如果是脂肪多的话,可以快跑,强力健身器具等,如果是肌肉壮的话,一般运动是很难达到效果的,可以选择瘦腿针来瘦腿。