早上起来鼻涕特别多

早上有很多鼻涕，通常是感冒或过敏性鼻炎引起的。这种疾病是对某种物质的过敏反应，很难确定具体的过敏原，因此很难治愈。抗过敏药物，如氯雷他定，可以迅速改善症状。注意休息，加强锻炼，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，调整心态，多喝水，多吃富含维生素c的食物。不要用外力刺激鼻腔，如挖鼻孔。可以用热水吸鼻子，用生理盐水洗鼻子来保持鼻子干净。