吃什么很快修复肠粘膜

吃蔬菜红薯，蜂蜜，香蕉可以很快修复肠粘膜。肠粘膜受到损害以及增加患肠道疾病的几率，如果平时症状不是特别明显，可以多吃些清淡的食物，能够有助于修复肠粘膜，必要的时候也可以服用益生菌调理肠道菌群环境，对改善这种情况也有很大的帮助，不要吃烧烤，火锅等，酒咖啡，饮料也尽量少喝。