德宜芙**霜

这里有一种很适合你的中医食疗。它的功效是补益肝肾，滋阴祛斑，味道特别好：祛斑吃白鸭祛斑汤。 材料：白鸭1只，山药200克，地黄100克，枸杞子30克，调料适量。 做法：白鸭去毛去骨，洗净，内外均匀抹上盐、胡椒粉、黄酒，撒上葱姜，腌制1小时，然后切成丁；山药切片。将生地黄用布包好，放在碗底，然后放入山药、枸杞子、鸭丁中，笼蒸，每周服用2-3次。