枸杞是一种常用的中药,具有滋肾养肝、润肺明目的功效。现代研究表明,枸杞能增强免疫功能,抗动脉硬化,补充营养。枸杞是一种可药用和食用的植物果实。喝浸泡在水中的枸杞作为一种健康的生活方式是很常见的。枸杞具有广泛的功能,但其功能不是很强。它主要养阴,所以基本上没有壮阳功能。枸杞主要适用于肾阴虚或体质较轻,无明显阳虚症状的患者。枸杞用水浸泡的方法一般是先用温水浸泡一两分钟,然后倒掉水,再用开水冲泡,这样会更干净,药效也更容易显现出来。喝完水,枸杞就可以吃了。