许多原因会导致手和手臂疼痛。常见的原因如下:1 .它可能是由长期缺乏锻炼、突然过度锻炼和疲劳引起的。过度疲劳后,大量乳酸在体内积累,导致局部肌肉酸痛。2.常见的原因是肌肉拉伤。长期反复活动会导致局部肌肉拉伤和损伤,并且手和手臂疼痛;3.疼痛可能是由肩周炎引起的。如果发生肩周炎,手和手臂可能会疼痛,并伴有肩关节功能障碍。这些是你手臂疼痛的常见原因。