长时间戴口罩不会引起咽喉炎。有些病人对尘螨和花粉过敏。外出时可以戴口罩,以防咽喉炎。慢性咽喉炎患者应终生戒烟戒酒,积极治疗慢性咽炎的诱因,少吃多休息。慢性咽喉炎患者应保持室内空气的温度和湿度,不要过度使用暖气和空调,否则会导致鼻腔或咽腔干燥,降低粘膜上皮的抵抗力。在灰尘多、有害气体多的环境下,必须戴口罩。