勃而不坚是什么引起的

男性的勃起状态与许多因素有关，其中最常见的是一些功能性因素。很少有器质性疾病的病例，例如熬夜、吸烟和饮酒、巨大的精神压力、对性生活的刺激不足以及夫妻间的不和谐。同时，患有精囊炎、前列腺炎、过度**和过度性生活也是影响因素之一。其改善主要从功能方面入手，如多休息、戒烟戒酒、少吃、避免辛辣、同时锻炼、坚持有氧运动、推荐长跑和游泳，可显著提高患者的耐力，从而显著增加患者的勃起硬度。吃高蛋白食物，如牛肉、羊肉和一些海产品，也有助于改善性功能。