如果脚肿了,应该首先查明是软组织损伤还是骨折。如果有骨折,骨折至少需要4到6周才能愈合。如果只是软组织损伤,肿胀会在一周后慢慢消退,但需要2到3周才能痊愈。如果脚肿了,需要先刹车,减少步行。如果有必要,应该去医院拍一部电影,看看有没有骨折。脚肿了。提示急性期抬脚可促进肿胀消退。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。