伤肾的行为有哪些

肾脏是人体的一个重要器官，它可以维持体内环境的稳定，清除体内多余的代谢废物和毒素。而且，肾脏内部有许多内分泌功能，可以促进血红蛋白的合成。平时，我们要注意保持良好的生活习惯，避免肾脏损伤。肾损伤的行为主要包括：熬夜、超负荷工作、暴饮暴食、吸烟、酗酒和滥用药物(尤其是某些中药)。因此，应注意每年定期体检，通过检查尿常规、肾功能和肾脏b超来评估判断是否有肾脏相关疾病。一旦有问题，就必须及时去看医生。