晚上睡觉做梦是什么原因造成的

什么导致晚上睡觉和做梦？梦通常来自快速眼动睡眠阶段，每个人每天晚上都会经历4到6个快速眼动睡眠阶段，也就是说，每个人每天晚上都会做4到6个梦，但是当你醒来的时候，如果在这个做梦阶段，会认为你在做梦，如果在快速眼动睡眠阶段醒来，会认为你不是在做梦，所以做梦仍然和你醒来的阶段有关。梦是对人体状态变化的反应。有时候梦还会引发身体内部的一些变化和一些情绪上的变化，因为有些梦有很强的情绪色彩，反映了人内心的情绪变化。