在亚急性甲状腺炎期间,饮食中需要避免的食物包括:1。高碘含量的食物,如海带和紫菜,尽量吃非碘盐,尽量少吃海鲜。由于亚急性甲状腺炎,存在甲状腺激素过度释放的阶段,并会出现类似甲状腺功能亢进的症状。在此期间,过量摄入碘会导致症状加重,从而给患者带来不适。二、要避免吃辛辣食物,因为这是免疫炎症,一些辛辣食物的摄入,会对病情产生不利影响。因此,亚急性甲状腺炎患者应避免食用这些食物,多吃肉、蛋、奶等食物。