骨盆一高一低怎么锻炼

所谓的骨盆有高有低，这意味着骨盆是倾斜的。骨盆倾斜的原因可能是下肢长度不等，或者脊柱侧凸也可能导致骨盆倾斜。1.如果下肢长度不等于两厘米以上，患者行走时会跛行，最终导致骨盆倾斜。通常，短腿可以穿加高鞋，以纠正下肢不等长，从而纠正骨盆倾斜。2.对于脊柱侧凸引起的骨盆倾斜，如果患者的骨盆倾斜明显且脊柱侧凸角度大于45度，则可能需要手术和矫形治疗。