伤筋了最快恢复多少天

俗话说，伤一个人的骨头需要100天。由于韧带、筋膜和肌腱等组织平时血液循环不丰富，而且它们的新陈代谢缓慢，受伤后，肌肉等组织的恢复时间会较慢。特别是一些筋膜和韧带损伤常发生在负重部位，如踝关节和下肢膝关节附近的韧带，更难恢复。当然，所谓的一百天并不是绝对的。如果能及时制止和治疗，正常韧带损伤在1-2个月内基本恢复。严重的拉伤或撕脱伤需要半年以上才能完全恢复。