正常人不需要服用护肝片。正常人没有不适症状,肝功能正常,最好不要随便服用护肝片。因为任何药物都会损害肝脏,增加肝脏负担,导致肝功能异常,尽量不要吃药。平时注意规律饮食,定期休息,戒烟戒酒,不要疲劳,不要熬夜,不要吃辛辣食物。如果有不适症状,可以及时去医院就诊,并定期检查肝功能、乙肝、b超等。平时多注意体育锻炼,增强营养,增强身体免疫力。如果需要吃药,必须在医生的指导下服用。