正常人最好不要吃6味地黄丸。如有肾虚的表现,可以服用六味地黄丸来进行治疗,可以起到滋阴补肾的作用。如在日常生活中出现了烦躁以及到潮热、盗汗等症状,也可以服用六味地黄丸来缓解症状。在日常生活中多做些体育锻炼来提高自身的抵抗力以及免疫力,饮食方面可以吃些清淡的食物。