产后肩膀疼痛是什么原因

产后肩痛可由多种原因引起。首先，我们应该考虑我们最近是否遭受过创伤，我们是否锻炼过多，我们是否做过剧烈运动，以及我们在锻炼时的姿势是否正确。由于肌肉或韧带长期拉伸或收缩，局部代谢产物积聚，局部血液循环受阻，很容易产生肌肉或韧带损伤。因此，在这种情况下，应该及时休息以避免过度劳累。可以配合热敷、按摩等物理疗法来缓解症状。如果症状进一步恶化，应该及时去医院，以免延误病情。