孕吐吐不出来特别难受

怀孕后，由于体内激素水平的变化，会出现一系列的妊娠反应。晨吐是其中之一。如果吐不出晨吐，那种感觉很不舒服。为了减少对晨吐的反应，建议保证充足的睡眠，不要熬夜，增加午睡，尽量吃干粮，减少汤的摄入量，少吃多餐，避免吃太辛辣的食物，给自己一些希望和快乐，这可以在大约12周内由自己缓解。孕妇必须放松，不要过度紧张。建议定期去医院做b超检查，了解胎儿发育情况。如果晨吐很严重，应该在医生的指导下用药物治疗。