孕妇每天300mg铁多吗

孕妇每天多摄入300毫克铁吗？如果没有贫血，在各方面都是正常的。补充300毫克铁是不够的。当我们怀孕四个月时，大约300毫克的铁进入胎儿和胎盘，500毫克的铁储存在孕妇体内。必要时，血红蛋白被合成。**营养学会建议孕妇每日饮食中铁的供应量应为28毫克。因为很难从饮食中得到补充，所以建议在怀孕第四个月开始时每天口服一次0.3克硫酸亚铁。如果孕妇患有稀释性贫血，也可以在医生的指导下每天服用0.6g。因此，孕妇每天补充300毫克铁是不多的。除定期检查外，随时调整。