哺乳期能喝青汁吗

哺乳期妇女可以喝一点绿色果汁，但不要喝太多。绿汁本身是一种饮料，它主要是通过研磨大麦的幼叶制成的。大麦嫩叶无毒，主要成分是叶绿素，还含有一定量的维生素。它的主要功能是通便、解毒、养颜和减肥。建议不要多吃。哺乳期妇女应加强营养，多吃富含蛋白质和铁的食物，避免辛辣和刺激性食物，避免冷食，注意休息，避免过度劳累，注意外阴清洁，适当锻炼，增强免疫力。