哺乳期能不能喝菊花茶

不建议在哺乳期多喝菊花茶。如果女性在哺乳期间吃太冷的食物，她们可能会腹泻，甚至影响母乳喂养。菊花茶比较凉，可以喝，但是尽量少喝。哺乳期妇女最好吃温热的食物，营养均衡，注意饮食清洁。如果吃的食物太冷，可能会引起胃肠道不适，尤其是婴儿，如腹泻、吐奶、腹胀等。可以多吃鸡肉、猪蹄、牛肉、羊肉、排骨等。这些食物充满了奶。