冷光美白要看牙齿的情况,一般维持时间在两年左右,也需要看个人情况指导意见:建议先去医院具体检查一下牙齿的情况,再根据牙齿的情况进行牙齿的美白,看能提高几个色阶。同时需要患者自己注意去保护的。例如吃了深色的食物或者饮料呢,建议吃完之后就去漱口刷牙,这样可以让时间维持的时间更久点。