到了围产期要注意什么

围产期是指从妊娠28周至分娩后1周的分娩前后的重要时期。围产期需要注意：1 .胎动监测：每天统计胎动；2、补充足够的钙，孕妇应多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、鸡蛋等含钙食物；3.补充足够的维生素b1，孕妇应该多吃富含维生素b1的粗粮；4.避免疲劳，确保充足的睡眠；排尿顺畅，多吃富含纤维的蔬菜和水果，含有多种矿物质、水分和维生素；6.为预防疾病，妇女围产期保健应注意增强抵抗力，饮食多样化，注意营养摄入，多吃含钙和铁的食物，并特别注意预防流感、风疹、单纯疱疹等病毒感染。