普通流产后,可以出去。流产是小手术,但术后子宫需要修补,出血时间长,可能需要1 ~ 2周。在此期间,身体抵抗力差,容易引起一些感染,如**和盆腔逆行感染,或上呼吸道感染。因此,应该避免繁重的体力劳动,因为过度的锻炼会导致宫腔更多的出血和缓慢的修复。总是去人多的地方,担心上呼吸道感染。因此,可以在堕胎时外出,但尽量不要去人群复杂的地方。建议人们流产后要注意休息,不要熬夜。只有好好休息后,他们才能很快恢复。还需要注意饮食,适当吃一些高蛋白食物,但不要吃促进血液循环和引起**出血的草药,如人参和三七。也可以适当地吃一些新鲜水果。