女孩的第一次月经,称为初潮,是青春期的重要标志。第一次有少量阿姨是正常的。此时,中枢对雌激素的正反馈机制尚未成熟,即使卵泡成熟,它们也不能排卵。因此,月经周期经常是不规律的。5至7年后,定期排卵建立,月经逐渐变得正常。因此,在月经初潮期间,注意不要吃寒冷和刺激性的食物,加强营养,少吃,注意清洁外阴,避免剧烈运动,保暖和保持健康的心态。以上健康科学知识仅供参考。