十一个月宝宝晚上睡觉翻来覆去是怎么

婴儿的睡眠状态分为深度睡眠和浅睡眠。在深度睡眠期间，婴儿会睡得很香，一动不动，父母可能很难叫醒他；在轻度睡眠中，孩子会四处走动和扭动，可能会哭一会儿。这是一种正常的轻度睡眠状态，不是一个孩子醒来。然而，许多父母看到孩子四处走动，认为孩子会醒来，所以他们会轻轻地拍他，哄他，或把他抱起来给护士，这将唤醒孩子。随着时间的推移，一种习惯形成了。每当孩子处于浅睡状态，如果父母不哄他，孩子会哭得越来越大声，直到他最终自然醒来。因此，当孩子像这样辗转反侧时，父母应该明白这是一种正常的浅睡眠状态，而不是醒来。不要哄他。他可能会很自然地进入深度睡眠，然后睡上一会儿。