孕妇吃红枣容易流产

孕妇在怀孕期间可以吃红枣，吃红枣不会导致流产。红枣是补血的药物和食品，食用后对孕妇的健康和胎儿发育有好处：红枣富含维生素c，能增强母体抵抗力，促进孕妇对铁的吸收；富含叶酸，能参与血细胞的形成，促进胎儿神经系统的发育；红枣含有维生素a。一般来说，孕妇比非孕妇需要多20%到60%的维生素a。红枣中维生素b的含量也是100种水果中最好的。怀孕期间吃红枣对高血压和抵抗力低有好处。红枣营养丰富，性平，味甜，是一种很好的滋补品。孕妇吃红枣有好处，不会导致流产。