坐月子看手机对眼睛有伤害吗

手机已经成为人们生活中不可或缺的东西。当你在分娩期间整天呆在家里，你的手机可能是陪伴你的最重要的东西。要想知道它是否会伤害你的眼睛，你应该从以下几个方面来回答。首先，你是否可以看你的手机是可以的。但是，我们应该注意以下几点：第一，不要看手机太久，保持33厘米左右的距离，保持屏幕太亮，保持文字太小。如果文字太亮、太小、太长，会导致视觉疲劳和眼睛干燥，甚至流泪、头痛和其他不适。第二，注意所用手机的质量。你不能用假手机。假手机可能有一定的辐射，这对人们的眼睛有害。第三，分娩后身体虚弱，所以需要更多的休息和睡眠，而且你千万不要看手机成瘾，这会影响你的恢复。第四，看手机，看更多有益身心愉悦的内容，不要读连续的小说，这会影响，而且从长远来看会对眼睛有不好的影响。第五，看手机时不能长时间坐着，容易引起背痛，影响下肢静脉回流，甚至造成下肢水肿。因此，我们在看手机时必须注意以上几个方面。