清血管斑块最好的方法

随着年龄的增长、血管的增厚、血管的老化和血液粘度的增加，很容易形成血管斑块。一旦它们形成，就不能被清除，因为斑块从血管内壁生长出来，并在内壁上凸出，伸入血管腔，这意味着动脉粥样硬化。随着年龄的增长，血管中的斑块会越来越大。轻度至中度动脉粥样硬化需要药物干预。通常使用药物来稳定斑块，需要他汀类药物来长期稳定斑块，以避免斑块脱落和血栓形成。建议平时饮食要清淡，不要吃辛辣和高脂肪的油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，补充多种维生素，平时多锻炼以增强体质，保证充足的睡眠，不熬夜以增强抵抗力。