祛斑最管用的方法

祛斑要分类型，如果是雀斑遗传，原因是日复一日不注意保养和防止晒太阳，而蝴蝶斑是内分泌问题，一般也与阳光有关，是因为紫外线伤害。针对原因选择适合的方法，如果用一般的方法祛斑有点难，尤其是顽固的雀斑，建议食用一些美白食物，如薏米，新鲜橙子，芦荟，石榴来去除雀斑，还可以用一些雀斑产品，祛斑后要注意少吃含有较强色素的食物，例如酱油。另外，注意防晒，太阳大时，选一种不会伤害皮肤并且适合自己肤质的长效防晒霜。最重要的一点，晚上不要熬夜。