这种疼痛可能是由感冒引起的,通常伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头晕、头痛、咽干和喉咙痛,有些人可能会发烧。当这种情况发生时,我们应该注意保暖,避免感冒,并采取积极的抗感冒治疗。它也可能是由骨质疏松症引起的,这在老年人中很常见。它通常表现为全身关节肌肉的疼痛,当你按压它时会痛,当你不按压它时不会痛。当这种情况发生时,应该添加钙。你可以适当吃些钙片或多吃些含钙量高的食物,如牛奶、骨头汤和虾皮,可以有效缓解疼痛症状。