脸色发黄吃什么最有效

面部发黄与许多原因有关，其中一些是由贫血引起的，也可能是由肝胆疾病引起的。寻找黄脸的原因，并根据原因使用相关的食物和药物，调理效果会比较理想。如果是贫血引起的黄色，你可以多吃补铁口服液，以及八珍汤和补中益气汤，这可以帮助纠正黄色的脸。如果是肝胆疾病，就必须治疗。在日常生活中，通过合理的生活习惯，配合饮食，纠正黄脸，不熬夜，加强体育锻炼，防晒，合理补水。