舌裂纹吃什么可以恢复

病人的舌头上有裂纹或牙印，这通常是由于病人体内脾胃湿重所致，即体内水分过多，病人会情绪低落，心情不好，容易疲劳，并容易长时间诱发体内其他疾病。建议患者及时就医，中医调养，保持心情愉快，饮食中避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，选择吃一些优质蛋白质食品、新鲜水果和蔬菜，尽量少吃，不熬夜，远离烟酒，适当增加户外运动，促进身体新陈代谢，增强身体抵抗力，补充一些维生素和微量元素。