嘴唇干燥通常是由干燥的天气和太少的饮用水造成的,导致人体缺水。一个更好的方法是增加水的摄入量,每天多喝水,多吃新鲜水果,补充维生素和水。外出时也戴上口罩,保持嘴唇湿润或使用口红。嘴唇干燥时,不要用手撕掉皮肤,以免出血和感染。此外,我们应该多注意吃富含维生素的蔬菜和水果,如绿色蔬菜、卷心菜、胡萝卜、西兰花、油麦菜、卷心菜、冬瓜等。