维生素祛斑方法_脸上有斑吃维生素c还是e

皮肤色斑可能与熬夜、休息不好和内分泌失调有关。长期紫外线辐射很容易导致皮肤斑点。皮肤上出现色素斑点，可以用维生素来治疗。维生素c片和维生素e胶囊可以口服，美白皮肤，淡化斑点。因为维生素c是一种抗氧化剂，它具有抑制酶复合物的作用，酶复合物会使斑点褪色。维生素e是皮肤营养和皮肤保护的抗氧化剂。它主要滋养皮肤，对修复皮肤屏障有一定的作用，因此也能减少皮肤色斑。