怎样祛除色斑_怎样祛除色斑小妙招

色斑有几种，最常见的是黄褐斑、老年斑和雀斑。其中，老年斑是皮肤衰老的一种表现，与长期暴露于紫外线有关，是不可逆的。雀斑和棕蓝色斑点受遗传因素和紫外线辐射的影响很大。黄褐斑与熬夜、休息不好和内分泌失调有关。为了去除色斑，可以口服维生素c片和维生素e胶囊，它们具有抗氧化作用，可以在一定程度上稀释色素和美白皮肤。你也可以吃更多富含维生素c和维生素e的食物。