黑眼圈的原因有很多,其中一些是由内因引起的,如系统性疾病、高血压、糖尿病、肾病等。还有外部因素,如缺乏休息、过度使用眼睛或睡前大量饮水,这会导致眼睛周围变黑。黑眼圈是一种严重的情况,所以一旦发生这种情况,你应该去正规医院看医生。在医生的指导下,选择合适的检查,根据检查结果找出原因,然后对症治疗。同时,你应该养成用眼睛的好习惯,注意不要让眼睛长时间处于疲劳状态,平时多补充维生素类食物,这将有助于减轻眼睛周围的黑度。