眼睛下的眼袋通常是由睡眠不佳、经常熬夜、过度疲劳或睡前过量饮水造成的,这些都会导致体内的水分储存在眼睑内。通过眼部护理和生活调理,可以有效去除眼袋。平时注意休息,保证充足的睡眠,不熬夜,外用眼霜,局部按摩或热敷,能有效促进眼部血液循环。睡觉前不要喝太多水,以免水留在眼睑上,在眼睛下面形成眼袋。如果是先天性眼袋,或者是由于皮肤老化和松弛引起的眼袋,则需要手术治疗。