在睡觉之前,最好是不要喝太多的水,否则很容易会出现眼部水肿现象,如果出现了眼袋和水肿现象,可以适当的对眼部进行按摩,或者是进行热敷,这样可以加速眼部周围的血液循环,所以能够帮助消除眼袋和浮肿现象,也可以将土豆或者是西红柿切成片然后敷在眼睛上,这样也可以消除眼袋浮肿。