如何快速长头发_剪完头发如何快速长头发

头发是长在头上的毛发，从下到上可分为四部分：**、毛囊、发根和毛干。头发的生长周期可以分为三年、三周和三个月。头发不会同时生长或脱落。大约80%的头发处于生长期。正常人每天会掉70到100根头发，同时再生的头发数量也相同。头发特征与遗传、健康状况、激素水平、药物和气候等有关。如果你想让头发健康成长，首先你必须保持乐观的态度，适当的锻炼和合理的饮食也非常重要。你可以多吃黑芝麻、黑豆等。如果头发落在正常范围之外，你应该去医院的皮肤科找一个专家来确定原因并对症治疗。