手指甲有竖纹是怎么回事

带有垂直线的指甲有时不一定是疾病的表现，但有时可能与健康状况有关。中医认为肝脏在它的爪子里，也就是说，肝脏的病变会引起指甲的变化。我指甲上的垂直线可能与工作疲劳、睡眠不足和过度使用大脑有关，这是疲劳的表现。有时它还与某些微量元素的缺乏有关，如偏食和挑食引起的维生素缺乏，这通常与维生素a和维生素b的缺乏有关。它可以补充维生素a、维生素b等。通常，你可以吃更多的补肝食品，如高蛋白食品、海鲜、大豆制品和乳制品。