老是掉头发怎么办

一般来说，正常人每天都会有一定量的脱发，但也会有相应的新头发，这属于头发的正常代谢。只要每天脱发不超过100次，就不是大量脱发，大多数患者在洗头时都会有明显的脱发。病人可以先观察病情。如果脱发在这个范围内，他们不需要治疗或过度关注。他们平时应该注意休息，熬夜。然而，如果频繁脱发是由于肾精不足引起的，建议多吃黑色食物，如黑木耳、黑芝麻和黑豆，并注意头发清洁和卫生。不要抓你的头皮太多。如果你掉了更多的头发，你可以剪短头发来缓解这种症状。如果情况确实严重，去医院皮肤科及时治疗，中西医结合治疗的效果应该是好的。