牙龈炎症有两个原因:第一,局部因素,牙龈周围组织的细菌感染,炎症,主要是由于刷牙不彻底,所以建议**口腔医学会的巴氏刷牙法:最好是每天饭后和睡觉前刷牙。每次刷牙,你都应该刷牙不少于三分钟。用一把柔软的小牙刷刷牙。刷牙前,建议用牙线清洁牙齿间的软泥和食物残渣;第二,系统性因素,如过度劳累、淋雨和过度精神压力,会导致身体免疫功能下降,导致细菌感染和牙龈炎症。