咖啡含有**,会破坏维生素b1。喝咖啡会导致疲劳、情绪激动、记忆力丧失和食欲不振。因此,建议尽可能少喝咖啡,因为咖啡会影响卵巢,而卵巢是荷尔蒙分泌的地方。喝咖啡不会引起斑点,但是对你的健康不好,所以建议尽可能少喝咖啡。脸上有长斑,所以注意不要熬夜,避免紫外线辐射,经常加强体育锻炼,注意多吃富含维生素c的蔬菜和水果,多喝水。