头发起头屑怎么治

头发头皮屑在**中更为常见，这是由头皮油脂分泌过多、继发性马拉色菌感染或精神、饮食因素、维生素缺乏等引起的。平时注意头皮清洁，定期洗头。当头皮屑出现时，用二硫化硒或酮康唑洗剂洗头，可以有效缓解头皮屑症状，养成良好的饮食习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，吃清淡的食物，多吃辛辣的蔬菜和水果以及富含维生素的食物，少吃刺激脂多糖的辛辣食物。养成良好的护发习惯，可以有效缓解头发头皮屑的症状。