老寒腿症状与治疗方法

老冷腿的症状包括：腿酸痛、麻木、疼痛、膝关节一侧或两侧经常隐隐作痛、活动时加剧、休息后缓解、明显的季节性变化、尤其是冬季不舒服发作、雨天气候变冷时疼痛加剧、急性发作时关节僵硬、活动时弹跳噪音、久坐后关节僵硬加重。从老的冷腿到后期，膝关节会肿胀变形，导致持续疼痛。老冷腿的治疗主要包括以下几个方面：第一，要保持寒冷和温暖，夏天尽量不要开空调；第二，进行局部刺激，如**、按摩和按摩；第三，肌肉拉伸训练可以适当地增加肌肉稳定性；第四，红外线照射、艾灸治疗等。第五，避免生活在低温潮湿的环境中。