头发两鬓白是什么原因

白发鬓角多由衰老和毛囊退化引起，是正常的生理现象，也是人类衰老的表现。其他人，因为焦虑和抑郁，熬夜和休息不好，睡眠障碍，也会导致白发现象。从中医的角度来看，肝胆旺盛的人也容易出现太阳穴发白。你可以服用一些药物，如清肝泻火，滋补肝肾。青少年过早的白发也与肾虚、血虚和遗传有关。你可以少吃，多吃新鲜蔬菜和水果。如果你适当地参加体育锻炼，你可以吃更多的黑豆、黑木耳、黑芝麻和其他食物。